Fysiotherapie

Bewegen is de basis van herstel. We onderzoeken waar uw klachten vandaan komen en combineren hands-on behandeling met gerichte oefentherapie en advies.

Wanneer fysiotherapie?

Een fysiotherapeut behandelt klachten aan spieren, pezen, gewrichten en zenuwstelsel. Doel is dat u weer veilig en met vertrouwen kunt bewegen in werk, sport en dagelijks leven.

Veelvoorkomende klachten

  • Sportblessures en overbelasting
  • Rug-, nek-, schouder- en knieklachten
  • Houdings- en werkgerelateerde klachten
  • Herstel na operatie of immobilisatie (bijvoorbeeld gips of brace)
  • Loop- en stabiliteitsproblemen
  • Spier- en peesklachten bij krachttraining of werk

Mogelijke behandelopties

  • Sportmassage & deep tissue massage
  • Mobilisaties van gewrichten en wervelkolom
  • Dry needling
  • Fasciabehandeling
  • TENS/EMS (elektrotherapie waar passend)
  • Revalidatietraining na blessure of operatie
  • Functionele training (kracht, stabiliteit, coördinatie, mobiliteit, uithoudingsvermogen)
  • Houdings- en bewegingsanalyse
  • Taping (kinesiotape / sporttape)
  • Triggerpointtherapie
  • Lifestyle- en beweegadvies
  • Adem- en ontspanningstechnieken

Staat uw hulpvraag of klacht er niet tussen? Neem gerust contact op, dan kijken we samen of fysiotherapie passend is of dat doorverwijzing nodig is.

Actief herstel

Focus op oefentherapie en opbouw van belastbaarheid, niet alleen op “losmaken”.

Duidelijke uitleg

Heldere diagnose, prognose en uitleg over wat u zelf kunt doen.

Samenwerking

Waar nodig afstemming met huisarts, specialist of met de diëtist binnen Phrona.

Onze werkwijze

  1. Intake & onderzoek (45–60 min): gesprek over klachten, testen van kracht, mobiliteit en coördinatie, uitleg over de oorzaak.
  2. Behandelplan: combinatie van hands-on technieken en oefenprogramma. Afspraken over frequentie en duur.
  3. Vervolg (30 min): voortgang meten, oefeningen verzwaren of aanpassen en terugkeer naar sport/werk begeleiden.

Wat neem je mee?

  • Gemakkelijke (sport)kleding waarin u goed kunt bewegen
  • Eventuele verwijzing van huisarts of specialist (niet altijd verplicht)
  • Overzicht van medicatie en relevante medische informatie
  • Beeldvormende onderzoeken indien beschikbaar (bijv. MRI/echo-verslagen)
  • Verzekeringsgegevens

Tarieven & vergoeding

Fysiotherapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Bij sommige indicaties kan vergoeding uit de basisverzekering gelden. We denken graag mee en kunnen samen uw polis doornemen.

Zie tarieven voor een volledig overzicht van de kosten.

Veelgestelde vragen

Heb ik een verwijzing nodig?

Meestal niet. Via Directe Toegang Fysiotherapie (DTF) kunt u rechtstreeks een afspraak maken. Bij twijfel of complexe klachten overleggen we met uw huisarts.

Hoe vaak moet ik komen?

Dat hangt af van de klacht en het doel. Gemiddeld 3–8 behandelingen, met thuisoefeningen als belangrijk onderdeel van het herstel.

Wat trek ik aan?

Sport- of gemakkelijk zittende kleding waarin u vrij kunt bewegen. Neem eventueel een handdoek mee.

Naar diëtetiek Naar bedrijfsbegeleiding