Welkom bij Phrona

Wetenschappelijke kennis over voeding en beweging,
vertaald naar wat werkt voor jou.

Afspraak maken

Wat maakt Phrona uniek?

Bij Phrona werken diëtetiek en fysiotherapie samen onder één dak. Geen standaardadvies, maar begeleiding die aansluit bij jouw situatie — of je nu kampt met een aandoening, wil herstellen van een blessure of gewoon gezonder wilt leven.

Geïntegreerde Zorg

Fysiotherapie en Diëtetiek gaan hand in hand voor optimale resultaten.

Flexibele Planning

Gemakkelijk afspraken maken op tijden die je uitkomen — ook 's avonds en in het weekend, online of fysiek.

Erkende Professionals

Behandelingen vergoed door je zorgverzekeraar.

Diëtetiek

Diëtetiek

Evidence-based voedingsadvies passend bij jouw doelen en situatie.

Meer over diëtetiek
Fysiotherapie

Fysiotherapie

Van sportblessures tot chronische klachten. Persoonlijke behandelplannen met moderne technieken.

Meer over fysiotherapie
Advies

Advies

Praktisch advies op het snijvlak van gedrag, gezondheid en communicatie — voor individuen en organisaties.

Meer over advies

Onze filosofie

Lees meer →

Gezondheid is zelden zwart-wit. Wat werkt, hangt af van jouw context: van voeding en beweging tot stress, omgeving en gewoonten. Bij Phrona kijken we daarom verder dan losse adviezen: we zoeken naar wat er écht speelt, zodat begeleiding ook daadwerkelijk past.

Onze naam komt van phronesis, wat zich vertaald naar praktische wijsheid. Niet alleen weten wat goed is, maar begrijpen wat in jouw situatie de juiste keuze is — en daar samen op bouwen.

Filosofie van Phrona
Serhat Erdikici, diëtist

Ik ben diëtist met ervaring in zorginstellingen, revalidatie en in de eerste lijn. Ik help cliënten hun voeding duurzaam te verbeteren — met oog voor cultuur, sociale context, psychologie en medische achtergrond. Geen standaardadvies, maar begeleiding die past bij het leven dat je leidt.

4+ jaar
Werkervaring
Voeding
bij ziekte en gezondheid
Mete Erdikici, fysiotherapeut

Mete Erdikici

Fysiotherapeut

Ik ben een algemeen fysiotherapeut met ruime ervaring in de eerstelijnszorg. Ik behandel zowel chronische als musculoskeletale klachten, met een speciale interesse in sport en schouderproblematiek. Mijn aanpak is helder, betrokken en gericht op stap-voor-stap vooruitgang.

3+ jaar
Werkervaring
Sport & revalidatie
Specialisatie

Gecontracteerde zorgverzekeraars

Meer over onze tarieven →

Uit de kennisbank

Alle artikelen →

De onderwerpen uit onze kennisbank kunnen ook worden verzorgd als groepsles. Staat er een onderwerp niet tussen of wil je meer weten? Neem contact op.

Veelgestelde vragen

Meer vragen →
Heb ik een verwijzing nodig?

Fysiotherapie vaak niet verplicht; diëtetiek ook niet. Vergoeding hangt af van je polis.

Hoe snel kan ik terecht?

Meestal binnen 3 werkdagen.

Hoe doe ik een spoedaanvraag?

Voor spoedaanvragen bel 06 17 66 06 35 of neem contact op via de contactpagina.

Doen jullie online consulten?

Ja, beide zijn mogelijk waar passend. Plan via de site.

Locaties en openingstijden

Phrona Health
Banstraat 29
1071 JW Amsterdam

Open in Google Maps

Openingstijden

Maandag17:00–21:00
Dinsdag17:00–21:00
Woensdag17:00–21:00
Donderdag17:00–21:00
Vrijdag17:00–21:00
Zaterdag14:00–21:00
Zondag14:00–21:00